私の生徒さんには、いつも、
問題集や、過去問等をやってもらうときに、
「わからないところ探し」
をしてもらいます。
最初から問題を解かないで、
解答を横に置いて、
自分がわからない単語や熟語、
文法などを洗いざらい抜き出せー、
と言っています。
そして、ここからです。
A4サイズノート２ページ分くらいの量。
わからない英語たちが溜まったら、
教科書をストップして、
「全て覚えろー」
と言っています。
ここで、メンタルがやられる生徒さんよく見かけます。
今回は、ここで、メンタルがやられない方法を教えます！！
これから大量に覚えるときの心構え
1. きっと私は眠くなるぞー
2. 絶対ストレスになるぞー
3. ツラい時間が来るぞー
と、暗記する前に分かっておいてください。
暗記するので脳がフル回転して、必ず眠くなります。
必ず、ストレスになってイライラします。
これは、あなただけではありません。
私も同じで、何万回も経験して、今でもしています。
でも、私は、そうなることをもう分かっているので、
「さぁ、やってやろうじゃない」
「キタキタ、睡魔どもめ」
「出たでた、ストレスー」
と思って戦います。
ここで、うちの真面目な生徒ちゃんたちは、
「あー、やっぱり覚えられない」
「眠い、、、だから私はダメだ」
「集中力が・・・」
となってモチベーションにまで影響します。
これは、自分のことを、
「ばーか、ばーか」
と、ずっと攻め続けているのと同じです。
「お前は、どーせできない」
「お前は、覚えられない」
「お前は、絶対挫折するー」
と、自分をずっと傷つけています。
あなたは、何も悪いことはしていません。
英語がなくても生きていけるにも関わらず、
【挑戦】
しているんです！！
いいことしかしていません！
かっこいい、ことしかしていません！！
「よし、やってやろうじゃない」
「絶対に、諦めない」
「私、しつこくてごめんねー」
ぐらいのスタンスでいましょう。
暗記中は、手も動かさないし、教科書も読まないので、
何もせずにじーっとノートと睨めっこしている。
この、ただただ時間が過ぎていくのが不安で仕方なくなります。
不安を感じる必要はありません！！
この時間が、一番あなたの英語力が伸びる時間です。
ここを制覇しない限り、次に進めません。
メンタルでやられている方、
負けないでください。
続けていれば、必ず勝ちます。
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