悲しいときぃ〜

「悲しいときぃ〜」

て叫ぶ芸人さん、知っている人いますか?

名前は忘れちゃいましたが、昔、ちょっと売れてた芸人さんです。

思い出したので、言ってみました。(笑)

ちなみに、私はこの芸人さんと昔、新宿で飲んだことがあります。(笑)

そんなことは、どうでもいいのですが、

今回は、

悲しいことがあったとき、

ツライことがあったとき、

のお話です。

長いこと講師をやっていると、

いろいろな不幸に遭遇します。

・旦那さんが亡くなりました

・私、ガンになりました

・友達が自殺しました

ちょっと気分が落ち込む話ですが、

どうにもできない悲しいことがあったとき、

私たちは、そこに「意味」をつけたくなります。

これは、当たり前の行動で、

あまりにも悲しいことがあると「理由」が必要なんです。

理由がないと、悲しすぎてツラすぎて、立っていられないからです。

この、

「理由づけ」

「意味づけ」

を変えてみよう、というお話です。

例えば、

・旦那さんが事故で亡くなりました

↓↓

× 旦那さんに優しくしなかったからだ

◯ これからは誰に対しても優しくしよう

例えば、

・英検◯級、落ちた

↓↓

× やっぱり私にはムリだ

◯ 私の弱点はどこだ?

ツライことが起こると、へこみます。

このへこみを、

「凹」ではなく、

「凸」にしましょう!

例えば、

・勉強が続かない

↓↓

× 英語やめよう

◯ 先生に相談しよう

人生において、英語学習も同じで、

不安や恐怖は、常に付きまといます。

1個解決しても、また1個、と次々にやってきます。

不安と恐怖がない人生は、ありません。

だったら、楽しむしかない!

「意味づけ」

「理由づけ」

をしているときは、いつも自分が考えることを変えてみましょう。

ではでは。^^

 


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